心跳加速易导致心慌，三个因素多留意，尤其第三个-茄汁鱼卷网

自由读第7自然段，画出小毛虫变成蝴蝶后的样子(1)出示句子：它灵巧地从茧子里挣脱出来，惊奇地发现自己身上生出了一对轻盈的翅膀，上面布满色彩斑斓的花纹(2)配乐朗读(3)出示第2自然段，把小毛虫之前的样子和现在的样子做对比，思考：小毛虫为什么会有这样的变化8出示图片及相关词句，让学生展开想象，借助提示说一说小毛虫经历了哪些变化9借助下面的提示，讲一讲小毛虫是怎样变成蝴蝶的每个人都有自己该做的事情，万事万物都有自己的规律三、复习巩固1游戏，词语搭配2出示课后习题中的词语，学生读一读，记一记，口头练习造句3写字训练，教师指导难点字整：“束”的捺画要改为点，撇画要舒展，与“攵”的捺画相呼应“正”字写在田字格中居下居中的位置

三、如何预防膝盖受伤 1、正确的姿势是避免所有运动损伤的关键保持上身稳定不要左右晃动,眼睛直视前方,肩部适当放松避免含胸,摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正中线(用腰控制,妹子要注意),腰部保持自然直立,脚的落地位置在身体正下方,这样膝盖会自然弯曲,肌肉来吸收落地的冲击,避免伤及膝盖2、特别是以前没有运动基础或运动习惯,想以跑步开始运动的,前期的肌肉力量训练,很重要在地板上进入俯卧姿势,用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重手臂成弯曲状,并置放在肩膀下任何时候都保持身体挺直,并尽可能最长时间保持这个位置若要增加难度,手臂或腿可以提高3、遵循循序渐进原则,特别是初期,不能冒然增量一般原则,不用每天跑,跑一天,休一天就很好

B2 CD(四)巩固练习：1一个棱柱的侧面展开图是三个全等的矩形，矩形的长和宽分别为6 cm,4 cm，则该棱柱的侧面积为________2已知一个四棱锥底面为正方形且顶点在底面正方形射影为底面正方形的中心(正四棱锥)，底面正方形的边长为4 cm，高与斜高的夹角为30°，如图所示，求正四棱锥的侧面积________和表面积________(单位：cm2)3如图所示，圆台的上、下底半径和高的比为1：4：4，母线长为10，则圆台的侧面积为( )A81π B100π C14π D169π(五)、 课堂小结：求柱体表面积的方法(1)直棱柱的侧面积等于它的底面周长和高的乘积;表面积等于它的侧面积与上、下两个底面的面积之和

皮肤瘙痒病少吃韭菜“生发类发物”指具有生发性的食物，如韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等，易诱发皮肤疮痒及发疹，所以有这类病的人要少吃肝火旺别吃公鸡肉“动风升阳性发物”指易引动肝风，易升气升阳的发物，这些发物多为热性阳性食品，如猪头肉、公鸡肉、鹅肉等，高血压、肝阳上亢、头风痛及癫痫病人不宜食易过敏少吃海鲜“风性发物”指风性窜动但不升阳的食物，如海鲜鱼虾蟹等此类发物对过敏性疾患，如荨麻疹、过敏性哮喘有诱发及加重作用，另外，因含有嘌呤类，所以痛风患者也不宜食中风要禁热性鱼“动火动血类发物”指阳性及热性食物，如狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，热性鱼，如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼